Cornel Cherim
Despre mine
Drumul meu și experiența din spatele metodei
Sunt Cornel, antrenor personal din 2014, specializat în antrenamente de forță, creștere de masă musculară și reducerea țesutului adipos pentru persoane 30+.
Am fost sportiv de performanță, practicând patinaj artistic și atletism, perioadă în care am învățat ce înseamnă disciplina, structura și construcția unui corp funcțional.
Odată cu retragerea din sport, focusul pe carieră și un stil de viață dezechilibrat m-au dus în direcția opusă: peste 100 kg, mult țesut adipos, puțină masă musculară și probleme metabolice.
Acea etapă m-a forțat să înțeleg în profunzime ce funcționează cu adevărat atunci când vrei să îți recâștigi forma, sănătatea și controlul asupra corpului tău.
Cum lucrez și ce poți aștepta de la mine
Revenirea mea la o formă atletică nu a venit din diete extreme sau antrenamente epuizante, ci dintr-o abordare structurată, bazată pe antrenamente eficiente și nutriție adaptată nevoilor reale ale corpului.
Din 2014 până în prezent, am lucrat cu zeci de persoane care aveau aceleași obiective și aceleași blocaje: confuzie, lipsă de rezultate și frustrarea de a lua mereu totul de la capăt.
De aceea, modul meu de lucru este simplu, personalizat și orientat pe rezultate care pot fi menținute pe termen lung.
Nu urmăresc soluții rapide, ci construirea unui sistem care să se potrivească stilului tău de viață și care să îți permită să obții și să păstrezi rezultatele.
Vrei să aplici aceste principii într-un mod structurat?
Dacă ceea ce ai citit până acum rezonează cu tine și îți dorești mai mult decât informație generală, programul Be Fit in 12 Weeks este pasul următor.
Este un program construit pentru persoane 30+ care vor rezultate reale, obținute prin antrenamente eficiente, nutriție personalizată și o abordare clară, ușor de menținut pe termen lung.
Business For People SRL, CUI 52905622, Reg. Com J2025087832001